Trenger du en profesjonell samtalepartner i en krevende periode? Individuell terapi kan hjelpe deg å ta steg mot en bedre hverdag.
Terapi er personlig vekst
Terapi handler ikke bare om å håndtere problemer, men også om å utvikle seg. Du kan utforske hvem du er, hva du ønsker, og hvordan du kan leve mer i tråd med det du ønsker å være. Terapi kan gi deg økt selvinnsikt og et bedre grunnlag for nye gode valg og handlinger. Hvordan kan du på best mulig måte forholde deg til det som er vanskelig for deg?
Tema i terapirommet
Det er ingen grenser for hva du kan ta opp i terapirommet, og vi som terapeuter har selvfølgelig taushetsplikt. Tema kan være: Det å sette grenser og ta vare på seg selv, håndtere dårlig samvittighet, sinne, mangel på selvtillit, skam, seksualitet, skyldfølelse, ta vanskelige valg, traumer, konflikter, angst, sorg, livskrise eller ensomhet. Vi møter deg både som en yrkesperson og som et medmenneske og du bestemmer tema
Terapirommet gir en trygg ramme for å snakke om temaer som kan være sårbare, skamfylte eller vanskelige å dele med andre.
Vi er erfarne individuell terapeuter som holder til i Tønsbeg. Klientene våre kommer med ulike utfordringer – alt fra tidligere opplevelser til akutte situasjoner. Felles er at de står fast og ønsker profesjonell hjelp for å finne nye veier videre. Vi møter deg med varme, empati og respekt, og hjelper deg å sette ord på tanker og følelser som kan ha vært vanskelige å uttrykke.
Gestaltterapeutene
Elisabeth Røst og Erik Hovden
