Samtalegruppe

Er du interessert i å utforske om en samtalegruppe kan være noe for deg? Vi starter opp en samtalegruppe for kvinner og menn 3. februar i Tønsberg. Her kan du se detaljer og melde deg på.

I gruppen kan du sammen med andre arbeide med dine personlige utfordringer hvor det er rom for samvær, refleksjoner og støtte for ulike livserfaringer.

​

Ved å gå i en samtalegruppe kan du på en god og trygg måte bli mer kjent med deg selv og få økt selvforståelsen for hva du trenger for å ha det best mulig i livet. Du kan arbeide med ting som du opplever er vanskelig for deg, som for eksempel: Vanskelige relasjoner eller konflikter blant venner, i familien eller på jobb, ensomhet, sorg, uønsket egen adferd, samlivsbrudd, det å være enslig forsørger, utfordringer med barn, selvfølelsen eller andre ting som du ønsker en endring på. Sannsynligvis vil du erfare at det er flere i gruppen som kan kjenne seg igjen i det du ønsker å snakke om.​

Intensjonen med gruppen er å være sammen om de gleder og utfordringer som preger våre liv. 

En samtalegruppe kan være en trygg arena hvor mennesker i ulike aldre kan komme sammen og oppdage mer av seg selv. Formålet med en samtalegruppe er at du har et sted å dele dine erfaringer og opplevelser som kan bidra til økt selvinnsikt og endringer. Gruppen vil kunne støtte deg gjennom gjennom vanskelige prosesser.​

Å delta i en samtalegruppe og dele private ting med ukjente kan for noen oppleves som både skummelt og utrygt, og det er forståelig at det kan virke slik. De aller fleste som har deltatt i samtalegrupper opplever noe helt annet: Trygghet, omsorg, respekt, forståelse og egeninnsikt. I en samtalegruppe har du ingen «plikt» til å si noe som du ikke ønsker. Du velger selv hva du vil å dele med de andre.

​
I gruppene legger vi vekt på gjensidig tillit, trygghet, ivaretakelse og fortrolighet. Gruppeleder følger Norsk Gestaltterapeutforening etiske prinsipper som blant annet inneholder taushetsplikt for gruppeleder. I tillegg har gruppeleder ansvar for å forsikre seg om at deltakerne i gruppen forplikter seg ovenfor hverandre i fohold til taushetsplikt, både om opplysningene de mottar og om det som skjer i gruppen. Samtykke til taushetsplikt om hvem som deltar i gruppen og hva som sies signeres av alle deltakere i gruppen.

Ny samtalegruppe, mandag. 3. feb. kl. 17 30 - 19 30.

Gruppen er åpen for:

Alle voksne kvinner og menn i alle aldre

​

Antall gruppedeltakere:

4 - 8 deltakere

​

Antall gruppesamlinger:

Totalt 6 gruppesamlinger

Det er mulig å melde seg på en eller flere gruppesamlinger

​

Oppstart:

Mandag 3. februar

​

Tidspunkt:

kl. 17 30 - 19 30 alle samlinger

​

Samlinger:

Man. 3. feb., man. 17. feb., man. 3. mar., fred. 14. mar., man. 31. mar. og man. 7. apr.

​

Sted:

Kammegaten 6, 3132 Tønsberg

​

Gestaltterapeut/samtaleterapeut - gruppe:

Erik Hovden

​

Forutsetning for oppstart:

Minimum 4 påmeldte for hver samling

​

Pris:

Kr. 790 inkl. mva. pr. deltaker pr. gang

​

Spørsmål:

Kontakt meg på e-post: erik.hovden@terapihjelp.no, tlf: 911 37 232​​​​​​