​

Savner du et sted hvor du kan snakke om hvordan det er for deg å være mann? ​Vi starter opp en samtalegruppe for menn 15. januar i Tønsberg. Her kan du se detaljer og melde deg på.

​

I mannegruppen kan du reflektere over mannsrollen og det å være mann. Der kan du sammen med andre arbeide med dine personlige utfordringer hvor det er rom for samvær, refleksjoner og støtte for ulike livserfaringer.

​

En samtalegruppe for menn kan være en trygg arena hvor menn i ulike aldre kan komme sammen og oppdage mer av seg selv. Du vil kunne ha et sted å dele dine erfaringer og opplevelser og et sted hvor gruppemedlemmene vil kunne støtte hverandre gjennom vanskelige prosesser. 

​​​Ved å gå i en mannegruppe kan du på en god og trygg måte få økt selvforståelsen for hva du trenger for å ha det best mulig i livet. Du kan arbeide med ting som du opplever er vanskelig for deg, som for eksempel: Det å være mann i dagens samfunn, vanskelige relasjoner eller konflikter blant venner, i familien eller på jobb, ensomhet, sorg, uønsket egen adferd, samlivsbrudd, det å være enslig forsørger, utfordringer med barn, selvfølelsen eller andre ting som du ønsker en endring på. Sannsynligvis vil du erfare at det er flere i gruppen som kan kjenne seg igjen i det du ønsker å snakke om.​

​

Intensjonen med gruppen er å være sammen om de gleder og utfordringer som preger våre liv. 

​

Å delta i en samtalegruppe og dele private ting med ukjente kan for noen oppleves som både skummelt og utrygt, og det er forståelig at det kan virke slik. De aller fleste som har deltatt i samtalegrupper opplever noe helt annet: Trygghet, omsorg, respekt, forståelse og egeninnsikt. I en samtalegruppe har du ingen «plikt» til å si noe som du ikke ønsker. Du velger selv hva du vil å dele med de andre.

​
I gruppen legger vi vekt på gjensidig tillit, trygghet og fortrolighet. Vi følger Norsk Gestaltterapeutforening etiske prinsipper som blant annet inneholder taushetsplikt for gruppeleder. I tillegg har gruppeleder ansvar for å forsikre seg om at deltakerne i gruppen forplikter seg ovenfor hverandre i fohold til taushetsplikt, både om opplysningene de mottar og om det som skjer i gruppen. Samtykke til taushetsplikt om hvem som deltar i gruppen og hva som sies, signeres av alle deltakere i gruppen.​

​

En typisk samtalegruppe for menn går over 6-10 ganger à 3 timer med opptil 8 deltakere.

Savner du et sted hvor du kan snakke om hvordan det er for deg å være mann? ​Vi tilbyr samtalegrupper for menn i Tønsberg. Er du interessert, se påmelding og oppstart av neste samtalegruppe for menn.

​

I mannegruppen kan du reflektere over mannsrollen og det å være mann. Der kan du sammen med andre arbeide med dine personlige utfordringer hvor det er rom for samvær, refleksjoner og støtte for ulike livserfaringer.

​

En samtalegruppe for menn kan være en trygg arena hvor menn i ulike aldre kan komme sammen og oppdage mer av seg selv. Du vil kunne ha et sted å dele dine erfaringer og opplevelser og et sted hvor gruppemedlemmene vil kunne støtte hverandre gjennom vanskelige prosesser. 

​​​Ved å gå i en mannegruppe kan du på en god og trygg måte få økt selvforståelsen for hva du trenger for å ha det best mulig i livet. Du kan arbeide med ting som du opplever er vanskelig for deg, som for eksempel: Det å være mann i dagens samfunn, vanskelige relasjoner eller konflikter blant venner, i familien eller på jobb, ensomhet, sorg, uønsket egen adferd, samlivsbrudd, det å være enslig forsørger, utfordringer med barn, selvfølelsen eller andre ting som du ønsker en endring på. Sannsynligvis vil du erfare at det er flere i gruppen som kan kjenne seg igjen i det du ønsker å snakke om.​

​Intensjonen med gruppen er å være sammen om de gleder og utfordringer som preger våre liv. 

​​

Å delta i en samtalegruppe og dele private ting med ukjente kan for noen oppleves som både skummelt og utrygt, og det er forståelig at det kan virke slik. De aller fleste som har deltatt i samtalegrupper opplever noe helt annet: Trygghet, omsorg, respekt, forståelse og egeninnsikt. I en samtalegruppe har du ingen «plikt» til å si noe som du ikke ønsker. Du velger selv hva du vil å dele med de andre.

​
I gruppen legger vi vekt på gjensidig tillit, trygghet og fortrolighet. Vi følger Norsk Gestaltterapeutforening etiske prinsipper som blant annet inneholder taushetsplikt for gruppeleder. I tillegg har gruppeleder ansvar for å forsikre seg om at deltakerne i gruppen forplikter seg ovenfor hverandre i fohold til taushetsplikt, både om opplysningene de mottar og om det som skjer i gruppen. Samtykke til taushetsplikt om hvem som deltar i gruppen og hva som sies, signeres av alle deltakere i gruppen.​

​

En typisk samtalegruppe for menn går over 6-8 ganger à 3 timer med opptil 8 deltakere.​​​​​​​​​