top of page
_X0A9630_web.jpg

Erfarne gestaltterapeuter, Elisabeth Røst og Erik Hovden

Gestaltterapi er en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i verden i dag og gestalt som metode har fått en solid forankring innen psykoterapi, person- og relasjonsutvikling. Mange sliter med sine relasjoner og ofte er gode og nye kommunikasjonsmønstre nøkkelen til gode relasjoner. Gestalt som metode er også utbredt innen, konflikthåndtering, bedriftsledelse og bedriftsrådgivning. Les mer om gestalt

Kjenner du at livet er krevende for deg akkurat nå? Kanskje du strever i et parforhold eller med andre ting: Ensomhet, sorg, depresjon, angst, sinne eller relasjoner til andre? Eller kanskje du er i en stor livsendring? Det kommer en tid da hjelp fra en fagperson kan være verdifullt for å håndtere mange av livets utfordringer. Vi er erfarne gestaltterapeuter med livserfaring som kan støtte deg eller dere på reisen til mer selvinnsikt. Det kan gi deg eller dere et grunnlag for et bedre liv og gode livsvalg. Vi holder til sentralt i Tønsberg. Les mer om hvem vi er, vår bakgrunn og kompetanse.

Individuell terapi - Terapihjelp.no

Trenger du noen å snakke med? Har du en krevende hverdag? Da kan gestaltterapi være noe for deg. Å gå i terapi kan være en god måte å komme videre på for å få en bedre hverdag. Interessert? Her kan du lese mer om individuellterapi 

Parterapi - Terapihjelp.no

Sliter dere med kommunikasjon, tillit, følelser, eller dårlige mønstre i parforholdet? Da kan parterapi være både nyttig, lærerikt og livsgivende, uansett om problemene er store eller små. Interessert? Her kan dere lese mer om parterapi

Gruppeterapi_menn_iStock-1177233372_web.tif

Savner du et sted hvor du kan snakke om hvordan det er for deg å være mann? ​Vi starter opp en samtalegruppe for menn hvor du kan arbeide med det du opplever er vanskelig for deg. Bli mer kjent med deg selv- sammen med andre menn. Her kan du lese mer om mannegruppen

Ønsker du å bli mer kjent med deg selv sammen med andre i trygge omgivelser? En samtalegruppe kan gi deg en arena hvor du kan prøve ut ting og få tilbakemelding på egen atferd fra de andre i gruppen. Les mer om samtalegrupper 

Gruppeterapi - Terapihjelp.no
Veiledning - Terapihjelp.no

Interessert i veiledning? Da kan gestaltveiledning være noe for deg. Gestaltveiledning tilbys som individuell veiledning eller veiledning i gruppe. Les mer om veiledning

Coaching - Terapihjelp.no

​Er du i en endringsprosess eller har du personlige utfordringer, privat eller på jobb? Coaching kan hjelpe deg til å se nye muligheter, perspektiver og løsninger. Les mer om coaching kan være noe for deg

bottom of page