TERAPI
Står du fast og trenger en å snakke med? Da kan gestaltterapi være noe for deg.
I Tønsberg tilbyr vi terapi til deg som ønsker å utforske ditt forhold til deg selv, og din relasjon til andre. Økt oppmerksomhet på egen kommunikasjon, adferd og handlinger kan bidra til at det blir lettere for deg å håndtere vanskelige situasjoner, og det kan bli tydeligere for deg hvordan du velger og handler. Økt selvinnsikt gir et bedre grunnlag for bevisste valg.
Gestaltterapi er egnet for alt fra selvutvikling til mer alvorlige livskriser.
Temaer i terapirommet kan være at du trenger noen å sortere tanker og følelser med, kanskje sliter du med å sette grenser, ta vare på deg selv, dårlig samvittighet, selvtillit, skam, skyldfølelse, vanskelige valg, konflikter på jobb eller i andre relasjoner, problemer i parforhold, angst, sorg, livskrise, ensomhet eller kanskje du søker å utvikle deg selv.
